Beet recipes 「ビーツ」レシピ 薬膳【夏の回復食】作り置き10品。#Vlog食の断捨離。浴びすぎた紫外線、水毒、夏の疲れにおすすめ。薬膳は、目的や状況に合った食材を組合せで体調を整える考え方。2022.08.05