Beet recipes 「ビーツ」レシピ 常備菜【腎臓に良い『黒い食材』を摂ろう】冬は、代謝を高めてデトックス。ポリフェノールで抗酸化力UPアンチエイジング!体を温め、お通じを良くする食材と共に8品の作り置き(胡麻、きのこ、昆布、黒酢)など。2022.12.02
Beet recipes 「ビーツ」レシピ 【薬膳常備菜と保存食】薬膳の香りで夏バテ解消!夏におすすめ常備菜|薬味があれば、食事の支度も楽になる。生薬をオイル漬けに。旬の手仕事。(ニンニク・生姜・紫蘇)インゲン・なす・トマト・ズッキーニ・長芋2022.06.24