【世界のサラダ】簡単で美味しい「パリ風サラダ」パリジャンが愛する激うまフレンチ顔負けのカジュアル美味🥗 パリ発世界のサラダ研究家:宮内好江が貴方の食卓に健康で美味しいサプライズをお届けします👍
001◎色々なレシピを見たい方はこちら⇒ https://youtu.be/pcKFO6t-vz4?list=PLsLmfn_eyIuaQtfBd1wShoxBqLhaLpbGa
パリ在住、世界のサラダ研究家・宮内好江が世界中を旅して唸った「これはいける」サラダを毎回お届けします😃 ぜひとも美味しくて健康的なのに、簡単に作れてしまう魔法のレシピで食卓を彩って下さい。著書にも載せていない最新のレシピもどんどん紹介していきますよ〜🎵
今回紹介するサラダは地元の「パリ風サラダ」。パリっ子たちが日常食べている庶民的なサラダは切って混ぜるだけの簡単調理なのに美味くて栄養価もバッチリ。さらにパリっ子気取りでバケットに挟んで食べればオー シャンゼリゼ♪ 小粋なシャンソンを口ずさみたくなる!?
🌏 SaladaWorld ! from Yoshie Miyauchi.
I travel around the world and publish recipes for inspired salads. Salads are good for health and beauty, and delicious salads lead to a rich life.
Please make it and enjoy it.
🤤 レシピ
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●材料(2人分)
ハム 50g
チーズ 50g
セロリ 50g
クルミ 10g
レーズン 大さじ2
●ドレッシング
マスタード 大さじ1/2
マヨネーズ 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
酢 大さじ1/2
塩、胡椒 少々
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🦸🏻♀️ 宮内好江 Yoshié
パリに住んでいる「世界のサラダ研究家」です。外国の美味しいサラダを求めて夫といっしょに旅しています。現在81カ国。
🔥 Instagram
素敵なサラダの写真を公開しています👍
https://www.instagram.com/yoshie1540/
🌏 Twitter
サラダに纏わる美と健康情報を発信しています👍
https://twitter.com/SaladaWorld
📚 著書
・世界43か国のサラダレシピ114 (マイライフシリーズ)
・15分でフランス料理 文化出版局
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🎧 音楽 Dale Mathis Accordion さん
😊 〜とっても素敵なアコーディオン奏者〜😊
YouTube:https://www.youtube.com/user/dalematthies/
HP:http://accordionphoenix.com/
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📂 Icons made by Freepik
https://www.flaticon.com/
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LINEスタンプ
イラストレーター宮内光男が手がけるポップなパリ風スタンプ
https://line.me/S/sticker/13775129?lang=ja&ref=lsh_stickerDetail
https://line.me/S/sticker/13883596?lang=ja&ref=lsh_stickerDetail
12件のコメント
とても美味しそうですね♪
おいしそう!期待してます!
おめでとうございます。これからの配信楽しみにしています。
美味しそう♡😊♡
頑張って下さい✌️✨
美味しそう✨作ってみようと思います。色々なサラダ紹介してくださいね!
パリ風サラダ、美味しそうです。
材料が手に入りそうだから、私も作ってみます。
わかりやすく説明してくださってありがとうございます。
パリ風サラダ、とても美味しそう~!
説明も判りやすく、今からお買い物に行きたくなりました。
応援しています! 頑張ってくださいねーーー
美味しいそう! 私にも作れそう(*^^)v これからのサラダ楽しみにしています。
おめでとうございます!頑張ってください・
はじめまして、宮内洋子です。たいへん分かりやすく、栄養成分も、わかり、作って見たくなります。これからも。頑張って下さい
好江様 とっても懐かしく 嬉しくなってしまいました 早速作ってみます 細かい食材の説明 パリの食材と日本との違いなどの説明を聞きながら料理が出来るなんて 楽しくなります ご主人様のコメントが素敵です 次回を楽しみにしています お手紙ありがとうございました
真里さんから教えてもらい観ました。異国サラダお話し聞きながら楽しい😋
これから順番に作ります。