朝ごはん🍞丸パンとチーズとオリーブオイル
フライパンでできる丸パンを朝ごはんとして食べることにハマっています。
チーズをのせて、オリーブオイルをつけて食べることでさらに美味しくなることに気がつきました。
また、オリーブオイルには塩を入れて味付けしておく事がポイントです。
ヨーグルトにはレギュラーでバナナが入りますが、季節のフルーツをたまに入れています。 タンパク質を取るために『きなこ』と『おからパウダー』も良い時いたので我が家では導入しています。
ちなみに『おからパウダー』だけだともさもさして食べにくいです。
