一週間以上の買い物と献立｜ラタトゥイユの作り方｜WEEKLY SHOPPING & MEAL PLAN | MENUS DE LA SEMAINE + COURSES
こんにちは。
今回の一週間分の買い物と献立の動画はドイツ系激安スーパーのリドルでお買い物してきました。
沢山買いすぎてしまったので、10日分の献立になります。
リクエストがあった、フレンチの定番のラタトゥイユを作りました。
ソースを作るのに、時間がかかりますが、ラザニアにも応用しているので是非トライして見て下さい。
ラタトゥイユの材料：
ソースはラザニアにも使っているので、ラタトゥーユだけ作りたい方は半分の材料にして下さい。
ソース：
パプリカ 400g
玉ねぎ小 2個
人参小 2本
ニンニク ２片
トマト缶 2個
塩コショウ 少々
オリーブオイル 多め
砂糖 小匙1
プロバンスのハーブ お好みで
上に乗せる野菜：
ズッキーニ 1本弱
茄子 一本
バジル お好みで
ミニトマト 8個
インスタグラムにお気に入りのお皿を紹介しているので、良かったらご覧ください。
それでは、今日も素敵な日をお過ごし下さい。
Tomoko
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使用カメラ
Canon EOS M6 Kiss
音楽
music by :
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Childfood bay
MUNE Shallow
イラスト：
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