【糖質制限レシピ】豆乳でほっこりエッグクリームスープ!【TAKA’S キッチン】

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簡単に作れる糖質制限メニューなどをご紹介する「TAKA’S キッチン」!
第12回は寒い朝にぴったりのクリームスープ!
豆乳を使っているのでヘルシーで風味豊かですよ!
みなさんもぜひ試してみてください!

編集:あちゃり(ω・ミэ )Э
撮影:ぐっさん

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35件のコメント

  1. 太って見えるのは顔が丸くなったからだと思いますよ

    高橋くんは同じ服を何着も持っていて着回しているそうですが
    最近でもSの同じTシャツを着れていたし
    お腹回りの肉がズボンに乗っているようにも見えませんでした

    画面越しでは顔ばかりに目が行きやすいので
    顔に肉がつけば太ったように見えるのは仕方がないかもしれませんが
    それだけで決めつけるのはナンセンスだと思います

    本人も60kgから+3kgくらいしてると言っていましたが
    少し増えようが糖質制限し続けることが大切だと思います

    糖質を常に三食カットし続けるのは
    精神的に辛いです
    体重を落とすとこまで落として、
    そこから食べたいものを食べたいという欲求と上手く付き合っていくのを
    考えなしにリバウンドだと言うのとは違うと思います

    だって、一度諦めてしまったら
    一気に元の80kgに
    戻ってしまうんですよ
    緩やかに体重が増えそれ以降
    増えたように見えないのは
    高橋くんがちゃんと糖質制限をしているという証拠なのですから

  2. TAKA'sキッチンの再生リストに今回のとパスタの回が入ってない。探すのに時間がかかるので
    入れて下さい。お願いします。

  3. いつも思うんですが、
    アイデアレシピ、高橋くんが考えてるの?何か 参考にしてるの??

    とても丁寧に作るし、料理の素質もありそう!
    見習わなくては

  4. 作ってみました~温めすぎてしまい、卵が若干固まってしまったけど、おいしかったです。粉チーズかけたらさらにおいしかった^^

  5. んー・・あ。 そういえば、りおなりが食レポに力を入れているって言ってましたし、食べた感想を誰かに言ってもらうというのはどうです? 自分がおいしくてもほかの人が食べたときの感想があればいいなって。

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