油揚げdeヘルシーピザ 本当に簡単に出来ちゃうやみつきピザ
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レシピ
1〜2人前
(油揚げdeヘルシーピザ)
生地
油揚げ 1枚(100g)
たまごL 1個
パルメザンチーズ 3g
帆立缶(ほぐし身) 1/2缶
塩 1つまみ
ホワイトペッパー 適量
ごま油 大さじ1
トマトソース
トマトジュース
(200ml入り食塩不使用) 1パック
玉ねぎ 1/4個
ニンニク 1片
オリーブオイル 大さじ1
乾燥バジル 2つまみ
パルメザンチーズ 3g
塩 1つまみ
ホワイトペッパー 適量
仕上げ
モッツァレラチーズ
(ピザ用) 60g
帆立缶(ほぐし身) 1/2缶
粗挽き黒胡椒 適量
パルメザンチーズは合計6g使用してます。
帆立缶も合計1缶使用してます。
☆トマトソースはホール缶で作ると大量に出来てしまうのでトマトジュースで使い切りがオススメです。
詳しい作り方は動画を見て下さいね。
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#ヘルシー#ピザ#とうふ
楽旨キッチン
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1件のコメント
油揚げは毎日使う食材でピザ🍕❗️美味しそうです。