WATCHY Food – のせて焼くだけ!本格ナチョス

WATCHY Food – のせて焼くだけ!本格ナチョス
フライパンもオーブンも使わずにできちゃう♪
ボリュームも満点の本格おつまみ!

↓↓詳しい(レシピ・作り方)はこちら↓↓
<材料>4人分
アボカド…1/2個
おろし玉ねぎ…20g
レモン汁…小さじ1
トルティーヤチップス…60g
サルサソース…60g
ミートソース…100g
チーズ…適宜
ブラックオリーブ輪切り…適宜
サワークリーム…適宜
イタリアンパセリ…適宜
こしょう…適宜

<作り方>
1.アボカドをスプーンでくり抜き、ボウルに入れてフォークでつぶす。おろし玉ねぎとレモン汁を加えてまぜる。
2.耐熱容器にトルティーヤチップスを入れ、サルサソース 、ミートソース、チーズ、ブラックオリーブを加えてチーズが溶けるまで(600Wのトースターで約10分)焼く。
3.1のアボカドソースとサワークリームをのせて、イタリアンパセリとこしょうをふれば完成!

監修 料理家/栄養士 田村つぼみ

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