【114kcal】ダイエットレシピ にんじんのポタージュ｜FiNC（フィンク）
キレイになれるFiNCアプリDLはこちらから→http://m.onelink.me/d78ce52
#公式レシピ は管理栄養士監修、献立1食分でも600kcal台以下のヘルシーレシピです！
#運動レシピ はエネルギー消費量が高い方向けのため、レシピによりカロリーが高い場合があります。
このレシピが含まれる献立はコチラ↓
#献立160382
■TOTAL741kcal
① フランスパン 112kcal
② 食卓に彩りを！8品目のコブサラダ
③【簡単】砂肝とマッシュルームのにんにく炒め
④ これからの季節にぴったり！旨味たっぷり野菜のポタージュ
※kcal、塩分は1人分の表記です。
・ビタミンAを豊富に含むにんじんを使ったポタージュです。
・塩分控えめで、カリウム豊富なためむくみ対策にも効果が期待できます。
#塩分控えめ #カリウム #ビタミンA #むくみ #乾燥 #しみ #そばかす #日焼け #簡単 #20分以内 #作り置き #汁物 #洋食 #田代由紀子