ミートボールのトマト煮
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今日なに作ろう 𓌉◯𓇋
“ ひき肉 ”
こどもも喜ぶ♪ミートボールのトマト煮🍅♡
#あぴひき肉料理
#あぴトマト料理
#あぴ玉ねぎ料理
大人2人前 ⏰所要時間15分
子どもたちが大好きなミートボール♪
簡単にできるのに旨みが凝縮♪
作り置きおかずやお弁当のおかずにおすすめです！
パスタやごはんにも合います！
冷蔵庫で2～3日程保存可能です🙆♀️💕
A合い挽き肉250g
Aパン粉大さじ2
A牛乳大さじ1
A卵1個
A塩コショウ適量
□玉ねぎ1/4個
□小麦粉適量
□ごま油大さじ1
Bカットトマト200g
Bケチャップ大さじ1
B中濃ソース大さじ1
Bコンソメ顆粒小さじ1/2
B塩コショウ適量
下準備
玉ねぎは皮をむいてみじん切りにしておく。
1
Aをボウルに入れてしっかりこねる。
2
肉だねを一口大とり、丸める。
小麦粉をまんべんなく振る。
3
フライパンにごま油を入れ中火で温め、ミートボールを入れる。
焼き色がついたら玉ねぎ、Bを入れる。
4
火が通るまで5分程炒め煮する。
5
器に盛り、お好みでパセリをちらす。
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