ぶんぶんチョッパー(焼肉のたれ)
焼肉のたれ(s072)
【糖質1人当たり：3.8】
低糖質なのに味がしっかりしてるタレなのでお肉を美味しく食べれます♪
市販のタレに負けないくらい美味しいのでおススメです！
29kcal(1人当たり)
【材料】2人分
ニンニク 1かけ
玉ねぎ 40g
唐辛子 1本
醤油 大さじ1
酒 小さじ1
味噌 小さじ1
ラカントS 大さじ1/2
【手順 】
1.ニンニクは皮をむき半分に切り芽を取っておく。
2.唐辛子は種を取り除く。
3.玉ねぎは2cm角に切っておく。
4.材料すべて30回ぶんぶんする。
5.フライパンに3をいれ軽く煮立たせて完成。
