栄養価抜群!奇跡の野菜、食べる輸血と言われるビーツの炒め物【 料理レシピ 】
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オーナー青池隆明(富山県出身)と
高校の同級生である映像制作会社代表のヤスイが、
楽しくおしゃべりをしながら、
日本各地の美味しい食材を使った
誰でも簡単にできるレシピを紹介してくチャンネルです。
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■材料 2〜3人前
・生ひじき 200g(水で戻した乾燥ひじきでも代用可)
・ビーツ 200g
・にんにく 1かけ
・唐辛子 1本
・アンチョビ 4枚
・白ワイン 大さじ2
・塩 適量
・こしょう 適量
・オリーブオイル 大さじ2
・イタリアンパセリ 適量
※レシピの詳細については、特定の事情により
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調理道具
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16件のコメント
ビーツの炒め物、めちゃめちゃ美味しそうです。
🔴ビーツは🥫缶詰、真空パック等の水煮も便利ですよね☝
ベタシアニン(抗酸化色素)は白い物に付くと取れにくいです😵
ビーツチップスもありますよ☝
j,adre en salade😋😋😋
ビーツのレシピに悩んでいてので嬉しいです。
ビーツ食べたことあるかな~(笑)今回のは私には冒険的
ビーツ大好きで、ヒヨコ豆と併せてビーツフムスにしたり、スリランカ風に薄いココナッツミルクでスパイシーに炊いたり、よくしています。
ひじきと合わせるなんて、思いつきもしませんでした!
さすが青池先生✨
ビーツがないので、ヤーコンにしよう
あぁ、ある時おっさん上司と共に出張中の週末(週末を挟む出張を計画して通した同僚が居た為)にドイツのとある町で歴史の勉強中、ある時代のオーストリアプリンス御用達店でランチ食べていたんですが、ビーツを使ったサワークラウツが副菜で出てきましたよ。そんなに悪くない味だったように思いますね。
ただ、壁にトロフィー(狩りの獲物の頭部の剥製とか角)とそのプリンスの学友たちの記念写真が大量に飾られていたんですよね。
でんまぁとに売ってました。ビーツ!買うのためらいました。どう料理したらいいか?だったから。このレシピはいいですね〜作りますよう♪
ビーツ缶詰めなら売ってるけど、食感変わっちゃうよねぇ⁉︎
ビーツ、酢漬け以外初めて見ました笑
ビーツ!!好きだけど、食べる血液とか輸血とか(笑)知らなかった〜
なぜかこの春は根菜が全く食べられなくなってしまったので、久しぶりに買ってこよーっと。ボルシチの隠し味にりんご入りれるのおすすめ✨
あとお煎餅バリバリ食べる音が良すぎてずるいよwww
ヨーロッパではよく食べられるお野菜で、しかもリーズナブル。どこの国のビーツも美味しいです。私はオリーブオイルで炒めた時には、バルサミコ酢(赤)をちょっと煮詰めたソースで頂くのが好きです。オレンジの皮をおろしてちょっとかけるのも彩りも可愛らしくなっていいです。
今日つくってみました。ビーツとひじき絶妙な組み合わせで驚きの旨さでした。
ビーツとひじきになにかしら共通する旨味がありつつそれぞれの出自の個性を発揮している感じ。
それにしても旨い。観てる人、代用でなく試してほしい。発明と言える組み合わせな気がする。
ちなみに私はアンチョビなかったんでカナリエキスで味付けしました。
ビーツは生と煮込みしか知りまけんでした!
ひじきやアンチョビにんにくの組み合わせは目からウロコでした!
今度やってみます😄
ひじきとビーツ炒め、健康的で美味しそうですね😋
でもビーツ、我が人生の中で一度も見たことも触った事も売ってる所も無いんですよね😩
ネット通販で探してどうしても売ってなかったら、一から栽培すると言うのは冗談で😵
おっしゃっていた人参で🥕代用してみます🤗