【ダイエット】低糖質りんごケーキ🍎ガトーインビジブル作ろう!おからパウダーレシピ How to make Okara apple gateau invisible.
ガトーインビジブルって言えないよー(・・;)切ってびっくり!断面がかわいいケーキ。りんごの中でも低糖質な紅玉を使います。りんごを薄く切りすぎると存在感がなくなるので注意。おからパウダーしか使わないのだが、おから感ゼロ!りんごと生地のハーモニーをぜひお試しください🙋🏻♀️🍎
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【材料】18cmパウンド型
りんご(紅玉)正味200g、卵2個、ラカント40g、無調整豆乳80g、バター40g、おからパウダー40g、仕上げ用粉砂糖お好みで
【ざっくり糖質量】
トータル糖質量 約32g
1/8切れ 約4g
【ざっくりカロリー】
トータルカロリー 約756.8kcal
1/8切れ 約94.6kcal
🌈低糖質バームクーヘン🌈
🧁低糖質マフィン🧁
🌯低糖質おからブリトー🌯
🍫おから蒸しパンココア🍫
🍓おから蒸しパンで【苺サンド】🍓
🥪おから蒸しパン【たまごサンド】🥪
☕️おから蒸しパン紅茶☕️
🧀おからチーズクッキー🧀
🧀レンジチーズケーキ🧀
🥧ブルーベリーチーズケーキ🥧
🍫おからブラウニー🍫
☁️低糖質【クラウドブレッド】☁️
https://youtu.be/ZAGv19H4Dks
☁️雲ぱん☁️
🍕太らないピザ🍕
🥞米粉幸せのパンケーキ🥞
https://youtu.be/hBfff8uxmu8
🍌バナナブレッド🍌
【動画に登場する材料、道具のご紹介】
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▶︎おからパウダー https://a.r10.to/hwHR9J
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14件のコメント
早速作ってみました!すごくおいしくて家族からも好評でした!また作りたいと思います!素敵なレシピありがとうございます☺️
作ってみました!☺️
使用するおからパウダーが違った為、生地が動画のような液状ではなく、まとまってしまったのですがそのまま焼いてみました!
また、きび砂糖を使い砂糖控えめにしてトースターで焼いてみましたがすごく美味しくできました🧡リピートさせていただきます!
いつもいつもありがとうございます❣️🥰
いつも素敵なレシピありがとうございます😊
りんご大好きなので作ってみました。
いつもおからパウダーが吸水しすぎて失敗するので、おからパウダーの量を少し減らして動画見ながら同じくらいのとろみにしました。
とても美味しく出来ました🥰シナモンかけて食べたらもっと美味しくなりました。
初コメ失礼しました
アフレコが入っている!!素敵です!
今回もとても美味しそうです^_^
朝から作ってます♪
ガトーインビジブル作ってみました🙋
おからパウダーのにおいも無く、むしろ、おからパウダーの持つ素朴な風味がリンゴにマッチし、とっても美味しいですねぇ👍️👍️👍️😍
通常の薄力粉では作ったこと無いですが、yukapさんレシピの方が私は好きだと思いますね〰️☺️
美味しいレシピありがとうございました😉👍️🎶
りんごか甘くてとっても美味しかったです!🍎高校生の私でも簡単に作ることが出来ました!ありがとうございます🤍🧚
とても美味しそうですね。シナモンを足してアレンジしてみます。ありがとうございます。
どのくらい日持ちしますか?
作ってみました
とってもおいしかったです〜❣️
ラカントを電動ミルで粉砂糖にしてかけました
今度はシナモンを振りかけて作ってみようと思います😍
今朝作ってみましたが冷まして切ってみるとなんだか水っぽい感じになっちゃあたました。
なぜ?だろう…
甘さも控え目なんですね~
こんばんは。今日はこちらを作らせて頂きました♪ 生地に混ざり込んだザクザクザクと言う食感が好きです。余ったりんごはジャムにするしか出来なかったけどケーキにできちゃったなんて、とっても嬉しいです!今日はアーモンドプードルを(やっと)買ってきたので、次は、以前作ったレモンケーキをレシピ通りに作ってみようと思いまーす^_^
昨日作って1日冷やして今日食べました!1日ぐらい冷やして食べた方がめちゃくちゃ美味しかった👏
バニラエッセンスなくてもいけますか?