かぼちゃのグラタン【簡単レシピ】牛乳・小麦粉で家にある材料で♪玉ねぎの甘味も！Pumpkin gratin★

かぼちゃのグラタン【簡単レシピ】牛乳・小麦粉で家にある材料で♪玉ねぎの甘味も！Pumpkin gratin★

かぼちゃんの簡単なグラタンのレシピです＾＾家にある材料で簡単につくれます＾＾かぼちゃは夏が旬の野菜★βカロテンやビタミンCもたっぷりなので、美肌にも♡
私は疲れたときによくかぼちゃを食べます♡

~必要なもの～※１人だと多めです
かぼちゃ３００ｇ
玉ねぎ　1/4個
ウインナー　２個
バター　１０ｇ
牛乳　２００ｃｃ
小麦粉　大さじ２杯
コンソメ　小さじ２杯
塩・こしょう　少々
チーズ　お好みで

オーブンと電子レンジを使用します！
フライパンで炒めて焼くだけの簡単なレシピです♪

個人サイトの紹介です＾＾
健康系ブログ♡
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