ENG)美味しくてヘルシーなご飯とおやつ作って食べる🧇食事vlog｜オートミールワッフル、ガーリック醤油チキン、ホイップ抹茶ラテ、鮭の塩焼きプレート、アボカド納豆丼、鯖缶ビビンバ、カレーポテト｜自炊
お菓子もジャンクフードも食べるけど、アラサーだから普段の食事はなるべくヘルシーなものを心がけたいと思っています。
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16件のコメント
♡
動画投稿お疲れ様です♡楽しみにしてました( ¨̮ )
酒の和食プレートThe和食！な感じですごく美味しそうです…中華や洋食も美味しいけどやっぱりこういうごはんに戻ってきますよね☺️抹茶ホイップラテに抹茶のキットカットってしなもんさんは抹茶loverですか？🌿にんじんナムルに隠し味でクミンを少し入れると美味しいですよ🥰🥕いつも美味しくて楽しい動画をありがとうございます！しなもんさんの動画を見ると元気が出ます😚💕
今日の料理もオシャレですね！
しなもんさん見習って何か作ってみようかなと思います！！
BGM変わりましたか？お料理している自然な音が聞こえて、BGMがそれを邪魔しない素敵な配信ですね❤️
なんだかんだで、ワッフルシリーズが１番好きです🤍
あぁ～食べたい😋
しなもんさん💜こんばんゎ☺今回の動画も良きでした。ワンプレートに素敵に料理を盛り付けてる事や
真似したいと思う料理ばかりでした。ビビンバ丼のナムルの作り方
知らなかった。コチジャン？？？
私も大好きです。納豆も大好きです。納豆アボカド丼もお見事でした。今日ゎスーパームーンが見れなくてイライラしていて、それだけでゎなかったですが、しなもんさんの動画見たら穏やかな気持ちに戻れました。次の動画も楽しみにしてます。ワッフルも手作りなんてやはりお店レベルですね♡全てオシャレです。
あー鯖缶ビビンバ♥️♥️美味しいそう❤️맛있겠당
朝、昼、晩全部うまそう😆👏
卵焼きめっちゃ食べてみたい😆✨
ほんま彩り綺麗😆👍
今日はワンプレートがいっぱいあったけどワンプレートやと食べ過ぎ防げそうやから今度試してみよ😆👍
ダイエット中なので簡単で栄養もとれるお料理は凄く参考になりました👍✨
プロテインとホイップクリームの組み合わせ最高ですね💕
是非やってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧
今回も全部美味しそう〜すごく好みです💕
こんな風に作れるようになりたい！🥰
新じゃが、明日カレー味にしてみます
(^-^)
卵焼きの作り方とても上手ですね🥚卵焼き、オムレツ、スクランブルエッグは大、大、大好物なんですが、未だに目玉焼き、ゆで玉子。スコッチエッグは苦手なんですよ😂😂😂抹茶のプロテインは、マイプロテインでしょうか？いまいましいコロナ等々のせいで、週末ルティーンのテニス🎾😃☀️も、たまに行くスイミングもお預けになり、宣言解除まではスイーツ🍰🍩🍮✨御法度にしておりますので、マイプロテインの抹茶ラテ風でしのいでおります😅😅😅ちなみに、生クリームも目下🆖にしています😂😂😂アボカド納豆丼の盛り付け、綺麗で美味しそう😋🍴💕アボカド🥑も大、大、大好物です😋
確かに、運動不足は避けられない最近ですから、美味しくて、満足感が得られて、太らない食事が理想的ですね😜ちなみに、オレンジページ最新号がその特集です。
また、次回の美味しい😋🍴💕動画を楽しみにお待ちしております🍳🔪🎽
マイプロテインは付属のスプーンいっぱいだと、１食分を大幅にオーバーする事があるのでお気をつけください😂👏🏻
オシャレな盛り付けです(*￣∇￣)ノ💕
Watching your videos don’t help my empty stomach 😅
完璧なご飯すぎて真似できません、、、