漬け焼き放置レシピ”豚肉のオーブン焼き”
豚肉を漬け込んでぱぱっとオーブン調理！
✐☡ 材料
⚫︎厚切り豚ロース 3枚
⚫︎ケチャップ 大さじ2
⚫︎中濃ソース 大さじ2
⚫︎オイスターソース 大さじ1
⚫︎砂糖 大さじ1
⚫︎おろししょうが 小さじ1
⚫︎おろしにんにく 小さじ1
⚫︎塩こしょう 少々
⚫︎玉ねぎ 1個
⚫︎人参 100g
⚫︎キャベツ 150g
⚫︎ピーマン 2個
オーブン200度に予熱
⭐︎200度で20〜25分加熱
お使いのオーブンによって、加熱時間が
異なる場合があります。
手を抜きたい時によくやっているメニュー！
オーブン任せで、焼いている時間に
ほかの料理ができて効率的です◎
BBQソースは鶏肉にも合いますよ😄
是非作ってみてください！
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