あおさ と 明太子のクリームパスタ 《食材》 乾燥 あおさ 1g 明太子 20g バター 10g 生クリーム 100g 牛乳 100g スパゲティ 100g 塩 胡椒 (コンソメ)味が薄い場合 《使用器具》 コンロ フライパン 鍋 ヘラ トング food Pea sprouts pasta recipes あさりと青さのりのパスタ イタリアン コロナウイルス スパゲティ パスタ パスタンレシピ メニュー 感染予防 料理 献立 豆苗 豆苗×パスタ 豆苗×パスタンレシピ