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  1. 鶏もも肉のトマト煮レシピ
    【材料】
    鶏もも肉・・・2枚
    トマト缶・・・2缶(1缶400g)
    にんにく・・・1片
    塩・・・少々
    こしょう・・・少々
    コンソメキューブ・・・2個
    トマトケチャップ・・・100cc

    【作り方】
    鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをします。にんにくは包丁の腹で潰してからみじん切りにします。

    フライパンに油をひき、弱火で焦がさないように1分ほどにんにくみじんを炒め香りを出します。

    鶏もも肉を入れ、軽く火が通るくらいに炒めてから、トマト缶を加え10分程度中火で煮ます。

    煮詰まってくるとトマトがはねるので、弱火にします。コンソメ、ケチャップを加え味を整えたら完成です。

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