かぼちゃの豆乳ポタージュ PLUS+2018年10月 材料(2人分) かぼちゃ 1/4個(正味200g) 豆乳 300cc 塩 小さじ1/2強(かぼちゃと豆乳の重量の0.7%) 作り方 ① かぼちゃは皮を取り除いて、適当な大きさに切り耐熱皿に入れてふんわりラップをし、600Wで4分程度加熱する。 ② 熱いうちにマッシャーやフォークなどでつぶし、豆乳を少しずつ入れて滑らかなペーストにする。 ③ 鍋に移し、豆乳をさらに加えかき混ぜながら温める。 ④ 塩を加えて味を調える。 iMovie Pumpkin soups recipes かぼちゃ かぼちゃスープ かぼちゃスープレシピ かぼちゃの豆乳ポタージュ かぼちゃレシピ スープレシピ ポタージュ レシピ 料理