かぼちゃの豆乳ポタージュ

PLUS+2018年10月

材料(2人分)
かぼちゃ 1/4個(正味200g)
豆乳 300cc
塩 小さじ1/2強(かぼちゃと豆乳の重量の0.7%)

作り方
① かぼちゃは皮を取り除いて、適当な大きさに切り耐熱皿に入れてふんわりラップをし、600Wで4分程度加熱する。
② 熱いうちにマッシャーやフォークなどでつぶし、豆乳を少しずつ入れて滑らかなペーストにする。
③ 鍋に移し、豆乳をさらに加えかき混ぜながら温める。
④ 塩を加えて味を調える。

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