010 チキンとポルチーニのトマトクリーム（マーマのおいしいレシピ）

010 チキンとポルチーニのトマトクリーム（マーマのおいしいレシピ）

鶏肉 × チーズ＆牛乳 × ポルチーニで「丈夫な骨作り」

骨や筋肉を作るタンパク質が豊富な鶏もも肉に、カルシウムが豊富なチーズと牛乳を合わせて骨を丈夫に！
さらにポルチーニのビタミンＤがカルシウムの吸収率をサポートします。
また、トマトには脂肪燃焼を促す「13-oxo-ODA」といわれる成分が含まれます。
このようなボリューム食材との組み合わせにも、トマトソースは大活躍です！！