ダイエット中でも爆食いできる「きなこクッキー」#ヘルシースイーツ #ダイエット #youtubeshorts

【栄養成分/全量】
カロリー：106kcal
タンパク：9g
脂質：3g
糖質：4g
　
【材料】
・卵白　1個
・ラカント　15g
・きな粉　15g
・ごま　10g 
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【作り方】
①材料全て加えて混ぜる
②アルミホイルで四角く皿を作る
※底がシワにならないようにすると
焼けた後に外しやすくなります！
③②の容器に流し込み、3.4mmの厚さに広げる
④200度のトースターで焼き色が付くまで
　10〜15分加熱して完成！
※焦げそうな場合はアルミホイルを
　かぶせて加熱してください！