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    火を使わない 鶏の照り焼き 三色和風弁当の作り方/タッパー弁当【kattyanneru】



    火を使わない 鶏の照り焼き 三色和風弁当の作り方/タッパー弁当【kattyanneru】

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    ※めんつゆは2倍濃縮のものを使用しています。

    ▼今回使用した材料▼
    ◎ちくわとこんにゃくのコロコロピリ辛煮◎
    ・板コンニャク 1/2枚・ちくわ 3本・めんつゆ 大さじ3・水 大さじ2・ごま油 少々・一味唐辛子、いりごま 適量

    ◎簡単和風ポテトサラダ◎
    ・冷凍枝豆 適量・じゃがいも 2個・小ねぎ 2本ほど・マヨネーズ 大さじ1・生タイプふりかけ 適量・わさび お好みで

    ◎鶏の照り焼き三色丼◎
    ・鶏もも肉 1枚・めんつゆ 70ml・水 50ml・すりおろししょうが 少々・水溶き片栗粉 小さじ3・冷凍いんげん 適量・炒り卵(溶き卵 1個、マヨネーズ 小さじ1、塩胡椒 少々)

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    View 50 Comments

    50件のコメント

    1. @MoCoon00 on

      真夜中に見てしまった自分に非があると言わざるを得ない…しかも今日ルービーでパイカー…

    15. @user-pd7qs7gf8v on

      普通なら明日作る！ってなるけど明日から１週間テストなんだわ……お弁当ないんだった……

      てことで作り方を完璧にして来週つくる笑

    23. @runa2198 on

      お手軽なのに凄く凝ってるお部屋ですね(*´ω｀*)照り焼きチキンはおかずになりそうなので、明日の夕食に作ります🎵

    25. @user-kf8dn5vr9j on

      最低限の油だからヘルシーでいいですね👍
      ご飯にタレが染みた感じがとっても美味しそうです^_−☆ 🍱

    27. @tiharuhamano1591 on

      うわ～(>_<)❤
      これは素敵！！いつもフライパンで作っていたので、やってみたいと思います！
      子どもが大好きなメニューなので喜びます❤お弁当に持たせてみます♪

    29. @shirochan.no_ouchi on

      簡単なのに彩りもよくて美味しそうですね♡ でも…
      ちょこちょこ登場するアレンくんが楽しみなので 出ないときは寂しいです(´･ω･`)

    33. @user-rg3ln7lz5v on

      前夜につけおきしたり おかずも作り置き 冷蔵庫inしておけば お弁当だけでなく 残業する日の晩ゴハンにもなりますね〜助かる〜

    37. @rock69dynamite on

      1:50 の辺り、軽くトラウマになりそうな デビッド・リンチ風で好きです。
      暑さ指数（熱中症度指数）WBGT 値が一気に下がりそうな、クールな動画ですね。
      鶏肉もそぼろにすると、弁当を食べる難度が一気に上･･･島？ zzzzzzz Rokin' Roll twa4+ dio ///// stay

    40. @CK-zm8nz on

      なんでこの方は手袋？つけているのか知っている方いますか？自分、家族が食べるのに衛生的理由でつける人ってなかなかいないと思ったので。他の理由があるんですかね？

    41. @iaki6824 on

      作って食べました。すごくおいしかったです。一緒に食べた家族も絶賛してました。(^O^)
      お礼のコメント書いといてと言われました。^_^
      かっちゃんのおかげで我が家の食卓がとても豊かになっています。かっちゃん、ありがとうございます。

    44. @user-rv1xu1lt8o on

      ポテサラ、マヨ以外の味付け思いつかなかった…新感覚！
      枝豆はあるけど生ふりかけがないから塩昆布でもいいかな？おいしかったら報告しまぁす♪
      照り焼きもレンチンでできるなんて凄い！
      息子の弁当の参考になります。
      暇で色々観ていたら流れ着き感動しまくりです！
      チャンネル登録させていただきました、数ヶ月前の動画に今更コメント失礼しました。
      他の動画も拝見してきます♪

    48. @JunJun-ue1xr on

      素敵です😍✨3色Don大好きです😍✨かっちゃん！勉強になりました☺️そうなんです。昼飯後眠くなるんですよ😒ワサビなるほどでした笑

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