【1食120円】食べてるだけで体脂肪が落ちる痩せごはん
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#減量飯 #筋肉飯 #ガパオライス
20件のコメント
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編集、、、、笑
どこにガパオあんねんww
うみさわ
ずっと右上ガパオライスなってる
うでふと
1日分作っとけば他のメニュー考えなくて済むから楽でありがたい
忙しい時でも楽だから助かります!
ダイエット頑張ります!😊
カオマンガイ(ガパオライス)
久々に見に来たら
メッチャ肥っててクサハエルミハエル
カオマンガイならぬ、カオパンパンカイ、の巻
これプラス
筋トレ後はプロテイン摂取するのでしょうか?
なんかどんどんゲ●っぽくなってるのはなんで?美容とか手を出し始めたあたりから怪しかったけど。
ナンプラーは好き嫌い分かれるかも
肉は150gぐらい、お米は200gぐらい、はっきり言ってくれて嬉しいです。女性の場合、も追加してくれると更に優しいなぁ、、、
尺足りないから腕測ります笑った😂
カオマンガイとガパオごっちゃになってて草
カオマンガイなのかガパオなのかw
ところでパクチーわい!
作ってみました!
マジで美味かった!
これめちゃくちゃ美味かったです!
鶏むね肉を炊き込みに…その手がありましたか🤯
2回目作りました!
ヘルシーで美味しいです♡