食べても太らない?きのこたっぷり「脂肪燃焼スープ」〈fat burning soup〉
「脂肪燃焼スープ」
ご視聴ありがとうございましたー🤓
ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇♂️
ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.141「脂肪燃焼スープ」
▷時間:約16分
▷難 易 度:★☆☆
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
【材料(約2人前)】
▷トマトジュース:350cc (有塩・無塩 どちらでも調理可)
▷野菜炒めパック:300g
▷舞茸:1パック
▷えのき:1パック
▷生姜:適量
▷コンソメ顆粒:大さじ1
▷塩・黒こしょう:少々
▷オリーブオイル:大さじ1
▷水:100cc
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
【お仕事の依頼・コラボのご相談】
▷ babagohan.jimukyoku@gmail.com
【インスタグラム】
▷ https://www.instagram.com/hiro88/
【ロバート企画】
▷ https://www.youtube.com/channel/UCRb3S1sDrNZwTanllRRFljQ
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
#馬場ごはん
#料理
#脂肪燃焼スープ
#ダイエット
#脂肪燃焼
#きのこ
#しめじ#まいたけ
#生姜
#トマト
#トマトスープ
#低糖質
#ヘルシー
#スープ#soup
#fatburningsoup
#ロバート馬場
#おうちごはん
#ロバート
#Japaneserecipe
28件のコメント
動画を見ていて、どうしても作りたくなったので、早速作ってみました❗️
想像以上の美味しさでした🎉
因みに私は、舞茸の代わりにシイタケを使い、白菜とピーマン、レンコンを入れました。どんな野菜でも合いますね❣️
いつも楽しいレシピ動画、有り難う御座います🙏
今日の夕食はたらこパスタでいつもならサラダとスープを別々に用意するところですが、早速このスープを作りました
大好評でした。ありがとうございます♪
私にもってこいの料理(笑)作ってみます。
鶏むね肉(皮と脂身除去)を入れて作ってみました!
美味しかったです!
馬場さんおはようございます🙂
私きのこがめちゃくちゃ
大好きなので今日の
夕飯に作って食べたいと
思います✨
朝ごはん兼昼ごはんに作りました😃
殆ど野菜ときのこなのでたっぷり食べても罪悪感ナシ笑
玄米を少量入れてトマトリゾット風にしました。
美味しかった🤗
まだ作ろう✨
今から、夜ご飯に作ります☺️⭐️
作り置きできるかな🥹
まさに脂肪燃焼スープを作ろうと思っていたところです😌馬場ちゃんと以心伝心うれしい❤
タイトルとパッと見、辛いやつと思いました。美味しそう😃
トマト味+生姜の組み合わせが想像つかないです。
大好き❤❤❤❤❤
こんばんは、初めてコメントさせていただきます^ ^
いつ食べても美味しいですが、これからの季節は特にあったかくて美味しいスープ。
最近、コチラのチャンネルを知りまして登録させていただきました。
在宅中よく過去の動画を遡って拝見しています。
今回はきのこがたくさんですごく美味しそうなので作ってみます😊
馬場隊員!
料理の道に進んでいたのですね🥺
きのこ好きにはたまらん美味しそうなスープ 私も以前よく作ってました。セロリも入れると脂肪燃焼効果があるとききましたが 本当でしょうか?
馬場ちゃんって素晴らしい❤❤❤❤❤❤
エッ?これ脂肪燃焼スープなんだ〜。ミネストローネだと思ってた。
3年程前からダイエットしてるんだけど、その時からほぼ同じの食べてた。(私の場合、野菜不足解消の為)
私はめんどくさいからカット野菜とキノコ類も全てカットされているのを4種類位とトマト缶と鶏ムネを使ってスープを作っていました。しょうがとニンニクももちろんチューブ。
結果、100kgから65kgまで落としました(このスープがダイエット成功の原因では無いと思いますが。)
ちなみに、ダイエットしている方へ、スープではないけど「酢納豆キムチ豆腐」もオススメです。
美味しそう🤤
スタッフの方が言うように、『脂肪燃焼スープ』って他のYouTuberもレシピ公開されてますよね!わかります!リュウジさんとか。
馬場ちゃんのこのスープも作ってみますね☆
これからの季節にもアレンジで使えますね❤
簡単でありがたい
今日、夜ご飯用に作りました!めっちゃめっちゃ美味しかったです🤤❤
ダイエットスープいいですね。ダイエット夫婦でしているので又これから寒くなるから体も温まりダイエットや便秘解消にもいいし一石二鳥ですね。ありがとう。
オートミールを入りを食べたいですありがとうございます
生姜はチューブでもいいですか??
今作り終わりました!短時間で簡単に出来て最高です⭐️
今日、と言いますか
さっきこのスープともやし焼きを作りました😊
両方とも簡単で、仕事終わりでもしんどくない(個人差あります)カット野菜って本当に便利ですね!
もやし焼きは片栗粉の代わりに米粉、スープはトマトジュースを買い忘れたので、ケチャップで作りました😋
スープは生姜がアクセントになっていいですね。茹でたもち麦、ご飯、オートミールなど入れても美味しそうですね😀
今度はトマトジュースで作りたいです😅
トマトスープご飯にかけても美味しいですか?
スープ系の余談でトマト鍋。🍅オムライスを〆にする調理方法が表示されたレトルトの1品。🥚