包丁いらず！長芋とツナのごまマヨ和え ｜ How To Make Tossed with sesame mayonnaise of yam and tuna
〜携帯の全画面での視聴をおすすめします〜
DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
————————————————————
アプリのダウンロードはこちら
https://bit.ly/2PbJwEs
————————————————————
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▷LINE＠
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷WEB
https://delishkitchen.tv/
▷DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
《レシピの詳細はこちら！》
5分でささっと作れる、長芋を使った副菜レシピをご紹介します♪ごまの香ばしい風味とマヨネーズとツナの濃厚な味わいはお酒のお供にぴったり！もう一品欲しい時にぴったりです。
■材料 (2人分)
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・長芋 10cm(250g)
・かいわれ 1パック
☆調味料
・塩 小さじ1/3
・こしょう 少々
・マヨネーズ 大さじ1
・ごま油 小さじ1
・白いりごま 大さじ1
■手順
(1)長芋は皮をむき、厚手のポリ袋に入れてめん棒などで食べやすい大きさになるまでたたく。
(2)ボウルに☆を入れて混ぜ、かいわれをキッチンバサミで根元を切り落とし、食べやすい大きさに切りながら加え、1、ツナ缶を加えてあえる。(ツナ缶は缶汁を切る。)
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
《おすすめの動画はこちら！》
食物繊維たっぷり♪ごぼうマヨサラダ
とろーり美味しい♪山芋鉄板焼き
新しいあたしを見て♡厚揚げツナメルト
ごはんによく合う！たたき長芋と鶏肉の照り焼き
5分でできる！めかぶとマグロのたたき丼