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【出身】愛知県名古屋市

【年齢】29歳

【職業】作業療法士、ダイエット指導者

【趣味】筋トレ、料理(ダイエットレシピ研究)

【経歴】

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38件のコメント

  1. 糸引きとか泡とか無理だからこれだけは本当に本当に無理っす!😭(泣)
    ただかき混ぜなかったらマジで美味そう🤔

  2. 納豆を熱したり卵入れたりすると絶対に発生する納豆栄養素指摘マンに、美味しくて楽だからこれ食べてるんだよということを教えてあげたい
    栄養素を求めて食うならもっといいもんある

  3. 栄養学を多少学んだけど茄子やきゅうりは栄養ないから食う必要ないとか納豆と生の卵白は組み合わせ悪いとか言う人の食生活でまともな食い合わせや栄養学を気にしてる人見たことない

    パセリ野菜の中で栄養価高いけど食べてる人見たことないし

    料理は火や水を使うと栄養素失われるものもある

    他人の食べ方に言う人嫌いやな

  4. 知らない人多そうだから言っとくけど、卵白は納豆に含まれるビオチンっていう美容効果のある栄養の吸収を妨げるから相性悪い
    栄養気にするなら卵黄だけ入れるのが正解

  5. 卵白のアビシンというタンパク質の影響でビオチンの吸収が妨げられるから納豆に卵白はダメですよ

  6. 納豆と白身って病気になりやすいらしいです😅それから黄身だけを入れるようにしました😂そのまま入れるかは個人の自由ですけどね😊納豆は毎日でも飽きません!

  7. 内容はもちろん美味しそう、簡単、有用で素晴らしいんですが、それよりも1個前に見てたサモエドのショート動画と同じBGMだから笑ってしまったww

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