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    【ヘルシーレシピ】フライパンで簡単！じゃがいもで作るもちもちやみつきピザ〜明太子チーズ〜【小麦粉不使用】〜potato pizza of spicy cod roe with pan〜



    【ヘルシーレシピ】フライパンで簡単！じゃがいもで作るもちもちやみつきピザ〜明太子チーズ〜【小麦粉不使用】〜potato pizza of spicy cod roe with pan〜

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    美容料理研究家あゆのヘルシーキッチンへようこそ( ´ ▽ ` )ﾉ
    このチャンネルではお腹とお肌に優しい
    簡単なヘルシーレシピをご紹介してます。

    ☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊

    今日は小麦粉を使わない、ヘルシーなピザ生地レシピをご紹介します。
    じゃがいもで作るもちもちの生地。
    素朴な優しい味わいが具材を引き立てます。
    オーブン、グリル不使用。
    フライパンで簡単に焼けますよ( ´∀｀)
    今回は明太子とモッツァレラチーズをたっぷり乗せてみました。
    お好みの具材を乗せてお楽しみ下さい。

    Today, I’ll show you how to make the healthy pizza without flour.
    I made with potato!
    The simple taste of dough favors the ingredients.
    You can bake on pan even if use oven or grill.
    Today, I topped the spicy cod roe & mozzarella.
    Please enjoy it with different toppings you like.

    ☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊

    ヘルシーを簡単に美味しく♪

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    よかったら参考にして下さいね(о´∀`о)

    —————————————-

    〜ポテトピザ〜
    材料(3つ分)
    じゃがいも…大2個
    卵黄…1個
    豆乳…大さじ1
    米粉…20g

    明太子…2尾
    モッツァレラチーズ…50g
    刻みのり…お好みで

    〜potato pizza〜
    Ingredients for 3
    2potatos
    a york
    a tbsp soymilk
    20g rice flour

    2 spicy cod roe
    50g mozzarella
    seaweed

    —————————————-

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