【平日昼ごはん】サラリーマンが在宅勤務中に作る簡単お手軽ランチ【ガパオライス】

こんばんは、サラリーマンけいです。
今日はガパオライスを作りました。
ご参考になれば嬉しいです。

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今回のレシピはこちらです⬇︎
【ガパオライス】
ピーマン   1個
パプリカ   70g
玉ねぎ    半分
にんにく   1片
卵      2個
ナンプラー  小さじ1
オイスターソース 小さじ2
醤油   小さじ1
豆板醤 小さじ1
バジル   適量

【トムヤムクン風スープ】
シーフードミックス 20g
玉ねぎ   半分
しょうが   5g
しめじ    40g
ミニトマト  3個
にんにく    1片
豆乳     200ml
豆板醤    小さじ2
味覇    小さじ1
ナンプラー  小さじ2
レモン汁   小さじ1
ラー油    適量
水      400ml

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#けいあす #料理 #お昼ごはん

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