【ちゃんと美味い】食べるだけで勝手に痩せるダイエットレシピ Instagram https://www.instagram.com/osakagourmet.bazooka/ tiktok www.tiktok.com/@osaka_gourmet お仕事依頼などはインスタのDMからお願いいたします。 インスタやってなければ gourmet.bazooka@gmail.com までお願いいたします。 (インスタの方が確認早いです。) #簡単レシピ #筋トレ飯 #ダイエット Milk cream pasta recipes Pasta recipes クリームパスタ クリームパスタレシピ グルバズ グルメバズーカ パスタレシピ レンジで簡単ささみのクリームパスタ 大阪カフェ 大阪グルメ 牛乳でクリームパスタ 牛乳でクリームパスタレシピ
@user-fw8ej9mx2t on 2024.06.04 3:39 pm めちゃくちゃ夕食に悩んでたけどこの動画に出会って作るメニュー探すこと出来ました！！ありがとうございます！美味しそうだし栄養たっぷりありがとう♪̊̈
@user-ix6uy6gb2w on 2024.08.04 10:56 am 夜自炊するとき、こちらを作って食べるようにしてから、明らかお通じ良くなりました！！毎日出ます😮(前は1週間ぐらい出ない日もありました) これから他の効果にも期待大にして、このレシピで美味しくダイエット続けていきたいです✨ありがとうございました🙇♂️🥺✨
34件のコメント
分量
・オクラ 4本
・納豆 2パック
・ササミ 3本
・ごま油 大さじ2
・めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ2
・コチュジャン 小指第2関節
・白胡麻 適量
もっと出してよそういうの！
紹介してる奴が太ってたら説得力皆無
レシピから分かる美味さ
ご飯進むけど、米食いすぎるとダイエットの意味無くなるから米抜きで食わんと！
ダイエット中なのに、生理前の食欲に負けてしまい、うまかっちゃんを2袋も食べてしまいました…
明日はこれを食べて頑張ります🙇♀️
止まらなくなったらまた運動すれば良き👍
ささみレンチンする前にいれてるのなんだろ…
痩せたい方へ
ごま油抜いてください！
材料レシピがご飯泥棒という落とし穴🤣
ダイエットはする気ないけど普通に美味そうだから食べたい
オクラが苦手なので 代替え品ってありますか？
これをご飯じゃなくて豆腐にしたら更に良さそう
コチュジャンの蓋が開かなかったから豆板醤代わりに入れたけど美味しかった
オクラじゃなくてブロッコリーでもいいですか？
痩せたいだけなら、食うな。
これに限る
そうだ、そうすれば良かったんだ！オクラの洗い方、参考になりましたぁ
絶対うめぇ
箸(スプーン)
神だ
これに卵入れるとマジ上手い
作ってみたい
説得力なくて草
おくらはレンチンしないで食べるのも好き
そばにかけるのも良いね！
これってご飯抜きにしたら何キロカロリーなんでしょう🤔
美味しそううううううう！！
しかも真似しやすいから明日作ろ！
うまそー！！
白米を玄米に変えて食べようかな🤤
ここにキムチ入れてみな？
めちゃくちゃ夕食に悩んでたけどこの動画に出会って作るメニュー探すこと出来ました！！ありがとうございます！美味しそうだし栄養たっぷりありがとう♪̊̈
ハシダの方がこのレシピ前に出してたような
納豆のタレ、めんつゆ、コチュジャン、味が濃いすぎてまう。
腹持ちも良いしいいねこれこれにアボカドも入れたら最高やな🥑 ´-
アボカドの油はダイエットにめっちゃいいから
夜自炊するとき、こちらを作って食べるようにしてから、明らかお通じ良くなりました！！毎日出ます😮(前は1週間ぐらい出ない日もありました)
これから他の効果にも期待大にして、このレシピで美味しくダイエット続けていきたいです✨ありがとうございました🙇♂️🥺✨
手がふかふかなだけで痩せてるってこと…？解釈不一致…