これはハマり過ぎる…『やみつき沼レタス』ちぎって和えるだけ♪腸活、ダイエットにもオススメ!《Addictive Lettuce Namul》低糖質/低カロリー/作り置き/ナムル/豆腐/無限/節約
★超やべぇ漬けシリーズの人気レシピ
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【材料】(保存期間:冷蔵で約2日)
● レタス:1玉
● 塩昆布:大さじ3
● 味噌:小さじ1/2
● 鶏ガラスープの素:小さじ1/2
● ブラックペッパー
● ごま油:大さじ2
● おろしにんにく:小さじ1/2
● 炒りごま:お好み量
● お好みで韓国海苔
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ハマる(沼る)って事でやみつき沼レタスw
を今回は作りました。
その名の通りやみつきな味付けでレタスを無限に食べられてしまうそんな料理になってます。
サラダでどうしても余りがちなレタスを美味しく食べたくて考えたレシピです。
生野菜が苦手な僕みたいなタイプの人には最高にオススメの料理になってますよ♪
腸活、糖質制限、ダイエットしている方には特にハマってもらえるんじゃないかと😆
作り方はちぎってやみつきなタレと和えるだけ!本当に簡単なので是非作ってみて下さい。
【Ingredients】 (Preservation period: 2 days)
● Lettuce: 1
● salted kelp: 3 tablespoons
● Sesame oil: 2 tablespoons
● Miso: 1/2 teaspoon
● Chicken broth: 1/2 teaspoon
● Grated garlic: 1/2 teaspoon
● Black Pepper: as desired
● Roasted sesame seeds: as desired
※It’s delicious if you add Korean seaweed to your liking.
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25件のコメント
餃子トレーナー最高!
味のセンスがずば抜けてます*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*ワンダホォォォォイ
夫君のビールのつまみに今出したら一生これ食べたいって言われちゃった😆
今月はすんごい節約できちゃいますw
最後のこうちゃんの顔がかわいかったです︎💕w
早速レタス買いに走ろう!
作ってみますね☆
レタス、大好物です😋これなら一玉使い切れますね😂塩こんぶは、漬け物に欠かせないので常駐。レタス半分しかないので、取り敢えず半分で作ってみます😋あるもので作れるって最高!
味噌は、八丁味噌以外でも大丈夫ですか?
お疲れ様です😊
レタスをちぎって、やみつきのタレと合わせるだけなのに、すっごく美味しそうです👍
おつまみにはもちろん、これは温かいご飯の上にのせて、ヘルシー丼でもいけそうですね😋
🥬レタスの値段がおちついてきて、まるごと1玉買って余ったときにぜひやろうと思います。おかずあと一品欲しいなぁ~ってときにやりたいです。
いつも美味しいレシピをありがとうございます!この沼レタス、早速作ってみました!すごく美味しかったです!最後の2口分位をスープカップに入れて、熱湯を入れてみたら、すっごく美味しいレタススープが出来ました!
リクエストで、チャンポンレシピがあれば紹介してほしいでーす😊
レタスとか普段食べたいと思わないが
これは食べたい
叙々苑サラダがサムネで見えたので
こうちゃんしゅんちゃん大好きです😂❤食べっぷりが気持ちいいわぁ🎉沼レタス🥬作ってみます!えのきの唐揚げは何十回も再生しています笑 しゅんちゃんが美味しいもの食べすぎて最近ふっくらされてさらに可愛さ増されましたね♫これからも楽しみにしています!
作ってみました、ほんとにおいしかったです🎉🎉🎉
なんと!今日レタス3玉も頂いて、さてどうしようと思っていたからナイスタイミング!秒でなくなりそう(///ω///)♪
私はこのレシピがとてもおいしいのが好きです
カンタンですね!作ります!
レタスの芯は鳥ちゃんにあげたに1票
作りました!食べました!1人でほぼ1個のレタス食べちゃった〜!ご馳走様でした😋
普通の昆布でもできるかな?
どこのサラダスピナーですか⁉️
こうちゃん、しゅんちゃん、
いつも美味しい動画をありが
とうございます。
追記
丸顔にニット帽って可愛って
証明してくれている。肖って、
買っちゃいました。ニット帽。
昔から、これに、ちくわとジャコ入れて食べてる
生のお味噌入れるとこんなに美味しくなるんですね(^^)最高に美味しかったです!中毒性高いレシピありがとうございます♪
美味しい〜❤最高です。
いつも簡単美味しいレシピありがとうございます。
そしてお二人の笑顔に癒されてます!
シュンちゃん!
レタスをちぎる時は
切り口を上にして
ピーマン🫑の時と同じように
押し込んで見て!
気持ちぃ~から!笑
わかる!
野菜にゴマ油入れたらナムるw
やっぱ寝起きかꉂ🤣𐤔
女性の手見たい