ダイエット❤️油脂と砂糖なしおやつ【米粉ワッフル】混ぜて流すだけrice waffles
米粉簡単おやつ第3弾‼︎
米粉でワッフルを作りました✨
砂糖や油脂もなしの体に優しいワッフルできました!
⭐️今回動画では「ミズホチカラ」を使用しましたが、生地を動画くらいに調整して頂ければ他の米粉でも作れます!
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【材料3枚から4枚分】
ワッフルメーカー(ビタントニオ使用)
・たまご2個(100g)
(2つくらいですが、必ず計って下さい。多い場合は白身を減らしてください。)
・ハチミツ20g (砂糖20g 代用可)
・塩 少し
・ヨーグルト100g(無糖のものブルガリアヨーグルトオススメ)
・米粉130g〜145gくらい(ミズホチカラ使用)
・ベーキングパウダー 4g(小さじ1)
⭐︎ワッフルメーカーに油適量
◎焼き 4分〜5分めやす
【簡単な工程】
①たまご100g、ハチミツ、塩、無糖ヨーグルトを入れてよく混ぜる
(ワッフルメーカーに油をぬって予熱スタート)
②米粉とベーキングパウダーを入れて混ぜる
(思いっきりよく混ぜて大丈夫)
(サラサラなら米粉追加)
③予熱が終わったら焼く
(ビタントニオ使用4分〜5分。途中蓋はなるべく開けない)
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【プロフィール】
愛知県刈谷市にて自宅教室、イベントなどでパン作りの感動をみなさまと一緒に…もうすぐ8年目になります。初めて1人でパン作りをした10年程前、手ごねで作った自分のパンの味はもちろん工程の簡単な事に感動しました!その感動が忘れられず…教室をはじめ、教室に通えない方にもYouTubeの動画配信でお届けしています。毎日パンを焼き続けている私…手ごねパンのことはお任せ下さい^_^
BGM♫
DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
#米粉レシピ#ワッフル#あつあつパン教室
25件のコメント
あっ既視感🤩(←あくまでもアタシには、です!あつこ先生ならわかる🤣🤣🤣)
でも今回は生地にヨーグルト入ったりするんですね😊✨🐮
見るからにフワフワしっとり…美味しそう😍✨💗
ミズホチカラ、今パン用のしかないんですが、やっぱり製菓用のものポチった方がいいですか?🤔
(以前はパン用の使っちゃいましたwww)
🧇おーっと、あつパン選手!
走り屋の如く峠もワッフルも攻めるッ!🚗🏞️
からだ想いは助かる〜🐎
キャー❤❤
めっちゃ最高😍😍
作ってみます❣️
クレープにしても良さそう😊
先生ん家の子供になりたい❤
笑
きゃー❤米粉ワッフル~!?美味しそうですね♡食べた過ぎてリアルにお腹鳴りました😂
きゃー❤❤❤
これは作りたい!
ワッフルメーカー買います!!
おー!!!!
一昨日から久しぶりに米粉でワッフル作ろうと思いつつ延ばし延ばしにしてたタイミングで…
これは作らなきゃ(*´艸`)
明日の朝ごはん、ワッフル作りたいと思ってたんですーー!
でもヨーグルトがない😢
蜂蜜の甘さって好きです。今朝喉が痛くて蜂蜜舐めて出かけました。ライ麦トーストにもクリームチーズと蜂蜜❤❤だいぶ回復🎵ワッフル美味しそう。ヘルシーでいいですね。米粉のワッフル食感が気になる〜今日はいつものライ麦配合パン🥖練乳クリーム入り🥖練乳バタークリームは最強ですね。
わぁ~❤米粉のワッフル美味しそう〜💓ワッフルメーカー欲しい〜😍😍😍きゃーって言いたいです💕
ワッフルメーカー欲しくなった❤食べてみたい‼️
素晴らしいレシピです とても気に入りました😋
いいです!甘酒でやりたいわ😊
最近ワッフルメーカー使ってないから
初めまして。米粉のレシピとても嬉しいです。この配合でとても美味しくできました。直火のメーカーしか持っておらず、電気のものをずっと検討しているのですが、ビタントニオはいいですか? 今日見て俄然欲しくなってしまいました。
ワッフルメーカーはないので、鯛焼き器でやってみようと思いましたー
見てるだけで幸せな動画です❤
さっそくワッフルメーカーを買わなくちゃ!🎉
こちらを作りたくてワッフルメーカーをゲットしました👍
早速作りましたが中もちもち外側サックッととても美味しいワッフルが出来ました😍冷めでもさらに美味しかったです😆
Mannekenのワッフルみたい!
小麦粉と味はどう変わるのかな…
ヨーグルトを豆乳に代用する場合どのくらいの量が良いでしょうか😓
見守り役のミドリのヘラが売ってなかった
はじめまして
素敵なチャンネルにめぐり逢えました。
本日作りました。
果物やアイスなど添えて
31年目の結婚記念のデザートとして家族と楽しみます。
ありがとうございます。
昨日大量にワッフルを作ってみました!とっても美味しかった😊
ココアワッフルにしてみたいのですが,純ココアを入れて作るにはどのぐらいがいいのか教えてください!
ここまできれいに格子がつかないのは生地の入れる量が足りないのでしょうか?