【世界のサラダ】簡単で美味しい「パリ風サラダ」パリジャンが愛する激うまフレンチ顔負けのカジュアル美味🥗 　パリ発世界のサラダ研究家：宮内好江が貴方の食卓に健康で美味しいサプライズをお届けします👍

【世界のサラダ】簡単で美味しい「パリ風サラダ」パリジャンが愛する激うまフレンチ顔負けのカジュアル美味🥗 　パリ発世界のサラダ研究家：宮内好江が貴方の食卓に健康で美味しいサプライズをお届けします👍

001◎色々なレシピを見たい方はこちら⇒ https://youtu.be/pcKFO6t-vz4?list=PLsLmfn_eyIuaQtfBd1wShoxBqLhaLpbGa
パリ在住、世界のサラダ研究家・宮内好江が世界中を旅して唸った「これはいける」サラダを毎回お届けします😃　ぜひとも美味しくて健康的なのに、簡単に作れてしまう魔法のレシピで食卓を彩って下さい。著書にも載せていない最新のレシピもどんどん紹介していきますよ〜🎵

今回紹介するサラダは地元の「パリ風サラダ」。パリっ子たちが日常食べている庶民的なサラダは切って混ぜるだけの簡単調理なのに美味くて栄養価もバッチリ。さらにパリっ子気取りでバケットに挟んで食べればオー シャンゼリゼ♪　小粋なシャンソンを口ずさみたくなる!?

🌏 SaladaWorld ! from Yoshie Miyauchi.
I travel around the world and publish recipes for inspired salads. Salads are good for health and beauty, and delicious salads lead to a rich life.
Please make it and enjoy it.

🤤 レシピ
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●材料(2人分)
　ハム　　　　　　50g
　チーズ　　　　　50g
　セロリ　　　　　50g
　クルミ　　　　　10g
　レーズン　　　　大さじ2

●ドレッシング
　マスタード　　　大さじ1/2
　マヨネーズ　　　大さじ2
　オリーブオイル　大さじ2
　酢　　　　　　　大さじ1/2
　塩、胡椒　　　　少々
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🦸🏻‍♀️ 宮内好江 Yoshié
パリに住んでいる「世界のサラダ研究家」です。外国の美味しいサラダを求めて夫といっしょに旅しています。現在81カ国。

🔥 Instagram
素敵なサラダの写真を公開しています👍
　https://www.instagram.com/yoshie1540/

🌏 Twitter
サラダに纏わる美と健康情報を発信しています👍
　https://twitter.com/SaladaWorld

📚 著書
・世界43か国のサラダレシピ114 (マイライフシリーズ)
・15分でフランス料理 　文化出版局

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🎧 音楽 Dale Mathis Accordion さん
　　😊 〜とっても素敵なアコーディオン奏者〜😊
YouTube：https://www.youtube.com/user/dalematthies/
HP：http://accordionphoenix.com/
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📂 Icons made by Freepik
　　https://www.flaticon.com/
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LINEスタンプ
イラストレーター宮内光男が手がけるポップなパリ風スタンプ
https://line.me/S/sticker/13775129?lang=ja&ref=lsh_stickerDetail
https://line.me/S/sticker/13883596?lang=ja&ref=lsh_stickerDetail