【密着】絶対に真似してはいけない135kg女のリアルな1週間の食生活

#mukbang #モッパン #life

だから太るんだよなぁ。

週3回 日曜日・水曜日・金曜日 19:00投稿
体重135kg! 華城ここあの『ここちゅぅぶ』

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40件のコメント

  1. 食べてるもの美味しそうで参考になるし、また1週間企画やって欲しいです😊ここあちゃんの胃腸の丈夫さが羨ましい✨

  2. エプロン反対?まっ、いいよね❤️のここあちゃん大好きー😊💕ほんとにお料理上手!最高動画でした〜✨💖

  3. みんな「意外と少ない」って言ってるけどプルコギの残りもご飯300gあったって言ってたし、多分ここあさんがちょっと大きめの女の子だからお皿とかが小さく見えてるのではと気付いてしまった🫢🫢

  4. 主婦歴は分からないけど料理が上手でご主人が羨ましいです。自分も料理は作るのは好きですがあまり量を食べれません。その分主人が食べてくれますが😥。

  5. 食べる時間の不規則具合と、寝る時間の不規則具合が太る原因になってる気がします……でも美味しそうに食べてる姿はほっこりしますね

  6. 料理上手で美味しそうなの作るし、一見バランスいいように見えるけど、やっぱ一食の量やカロリー高そうだから、そりゃ130キロ超えにもなるわな。食べる時間も遅いし。ようは食べ過ぎなんだよ。いきなりお菓子とか食べてるの見ると血糖値バク上がりしてんだろうなって思うし、若いうちは大丈夫かもしれないけど、この食生活続けてたら、将来絶対糖尿とかになりそう。

  7. 動画見る前はどんな肉肉しい食生活だろうなと思ってたら、自炊してるし食事の栄養バランスいいし、素敵です尊敬です🌹✨

  8. おすすめででてきました♪

    楽しい方ですね。チャンネル登録いたしました❤

    あんまり食べてなさそうにみえますが なぜ痩せないのかな。。。

  9. 今日は断食最終日だから何も食べれないんだけど、明日からここたんと一緒にご飯食べるんだって決めてる

  10. そんなに食べてるように見えないのに、太ってるどころか、リバウンドしてるの何で?
    でも太ってる人って決まって「朝から何も食べてない」って言うよね😀

  11. 結婚式を控えダイエット中ですが、元々153cm68キロの大食いで毎日死にそうです。ここあちゃん、私の分まで食べてください、、
    あと4キロで39キロなのですが、残り2ヶ月で達成するにはまだ食事制限&運動で1日800kcalほど減らさねばならず、、こちらを拝見しながら自分も食べた気でおります。(親指咥え)
    幸せそうで、、癒される、、

  12. デートの時お弁当を作って持っていったら僕の食い付きより早くて彼女に全部食ってもらった。僕は少食なので貪るようにガツガツ食べてもらって、美味しい美味しいって言ってもらえて嬉しかった。時々、彼女に栄養のあるお弁当をガツガツ食べてもらってます。作ったお弁当をキレイに食べて貰えるって最高!!

  13. これは75キロの1週間の食事だ
    他に隠れて3倍のピザや菓子パンや牛丼食べてないと130キープは無理😂

  14. ダイエットのモチベの為に見てます!私もこんなに食べてるんだろうなー。お体ご自愛くださいね!いつもありがとうございます!

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