鶏むね肉3枚をプラスチック容器の中に入れて振る。これはクレイジー!

ラテンアメリカ諸国のファストフードとしてポピュラーな「ケサディーヤ」。トウモロコシや小麦粉で作った熱々の生地でチーズを挟んでいただくケサディーヤは、国や地域、家庭によってバリエーションもさまざま。

今回ご紹介するのは、ふっくらしたパンケーキにスパイシーな鶏むね肉とチーズをトッピングした「ケサディーヤ風パンケーキ」のレシピです。淡白な鶏むね肉がジューシーでボリュームたっぷりの一品に変身。途中で鶏肉のシェイクタイムがあるので、お子さんと作るのも楽しいはず。

【材料】
鶏むね肉 マリネ:
-オリーブオイル 大さじ1
-チリフレーク 小さじ1
-パプリカパウダー 大さじ1
-蜂蜜 小さじ1
-塩・胡椒
-鶏むね肉 300 g

鶏むね肉 炒め:
-オリーブオイル 適量
-玉ねぎ 1/2個
-にんにく 1片
-オレガノ 小さじ1
-トマトペースト 大さじ2

パンケーキ:
-小麦粉 大さじ6
-卵 1個
-コーンスターチ 大さじ1
-オリーブオイル 大さじ4
-ベーキングパウダー 小さじ1
-塩
-牛乳 200 ml
-植物油

トッピング:
-クリームチーズ 200 g
-とろけるチーズ 100 g

【作り方】
1. 鶏肉をマリネします。鶏むね肉以外のマリネの材料を全て混ぜ、鶏むね肉にまんべんなく馴染ませます。予熱しておいた120℃のオーブンで60分間焼きます。
2. プラスチック容器に鶏むね肉を入れ、ほぐします。楽しいパートなのでお子さんにお手伝いしてもらってもいいですね。
3. 油をひいたフライパンを熱し、玉ねぎ、にんにく、ほぐした鶏肉を炒めます。オレガノとトマトペーストを加えてよく混ぜ、火から下ろします。
4. パンケーキの材料をボウルに入れて、ハンドミキサーで滑らかになるまで混ぜます。
5. 油をひいたフライパンを熱し、パンケーキの生地を流し込みます。薄っすら焦げ目がつくまで中火で加熱し、ひっくり返します。

鶏肉をパンケーキの上にのせ、クリームチーズ、とろけるチーズをトッピングします。フライパンに蓋をして、火を止めて5分間蒸したらできあがり!

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詳しくはこちらの記事をご覧ください↓
http://www.chietoku.jp/chicken-cake/

11件のコメント

  1. 最後、マニキュアが汚くて毒々しい感じがします。
    お料理にマニキュアは塗らない方が良いのでは?
    色も、塗りムラも、何か、食欲をそぐ気がします。

  2. だから容器に付いた鶏肉全部取れと…
    玉ねぎとニンニクも器に残ってて勿体ないだろが

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