ダイエットに 簡単! オートミールトマトリゾット
オートミール25g、トマトジュース100g、水100g、卵1個
残り野菜少々、塩麴大1、塩少々、ブラックペッパー少々、
チーズ少々、イタリアンパセリ少々、ピンクペッパー少々
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