【MUSIC×ASMR】ビーツスムージーボウル/Beets smoothie bowl
【材料】
ビーツ 150g beets
バナナ 1.5本 banana
オーツミルク250g oats milk
クランベリー 適量 cranberry to taste
【工程】
ビーツを茹でる
Boil the beets
茹でたビーツの皮を剥く
Peel the boiled beets
ビーツを切る
Cut the beets
ビーツ、バナナ、オーツミルク、クランベリーをミキサーに入れて混ぜる
Combine beets, banana, oats milk, and cranberries in a blender
お皿に注ぐ
Pour into a dish
ローカカオニブ raw cacao nibs
アーモンド almond
オートミール oatmeal
パンプキンシード pumpkin seeds
いちご stawberry
ビーツ beets
ブルーベリー blue berry
バジル basil
イタリアンパセリ Italian parsley
ミント mint
盛り付けて完成
Serve and finish
ご視聴ありがとうございます！
都内に6店舗経営をしている次世代型オーガニックレストラン、WE ARE THE FARM公式YouTubeチャンネルです！
「価値のある野菜をお届けし、テーブルに驚きを。」
このチャンネルは野菜の栽培方法、調理、畑のプロが教えるノウハウ、畑の楽しさを発信していきます。
私たちが自社農場で育てているのは 「固定種」と呼ばれる野菜です。
「固定種」とは、 伝統野菜や地場野菜などと呼ばれるもので、
その地域の気候風土のなかで 何世代にもわたって選別、淘汰されて、
その地域の風土に合った種として 固定化したものを言います。
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WE ARE THE FARM(次世代型オーガニックレストラン)
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