【※痩せすぎ注意】シェフが最高に旨くて健康にもいい超脂肪燃焼スープ教えます

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■トマトすき焼きスープ■４人前

・水　３００g
・カゴメトマトジュース　４１０g
・エバラすき焼きのたれ　２３０g
・濃口醤油　１０g
・コンソメ　１５g

〜具材〜

・糸こんにゃく　１P
・まいたけ　１P
・トマト　３個
・長ねぎ　１本分
・牛バラ肉　４００g
・焼き豆腐　１P

〜トッピング〜

・温泉卵　１人につき１個

■目次■（数字押したら目次に飛びます）

しらたきの説明　02:32
トマトの処理方法　04:11
長ねぎの処理方法　06:44
肉の処理方法　08:10
味付け　08:58
試食　12:08

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#ケトジェニックダイエット #脂肪燃焼スープ #ダイエットスープ

初めまして。岩野上 幸生（いわのうえ こうせい）と言います。1985年生まれの37歳です。長崎で生まれ育ち、18歳の時に名古屋で料理の修行を開始。24歳で東京で独立して4店舗展開。12年間飲食店を経営しながら、企業コンサルティングや料理の技術指導などを行っています。今年で料理人歴18年目になります。食を通して皆さんに楽しく役立つ動画をお届け出来きるように頑張ります。

★このチャンネルのコンセプト★
飲食店を開業できるようになるぐらいのノウハウ（料理、経営手法など）を12年間飲食店を経営している僕が直接、動画でレクチャー致します。

★ターゲット★
将来、独立して飲食店を開業したい人。料理に興味ある人。経営に興味ある人。（もちろんそれ以外の方も大歓迎です）

★内容★
料理動画、経営手法、経営に関する数字動画など、将来独立して飲食店を持ちたい人に、役立つ情報やノウハウを発信しています。まかないや簡単レシピなどもあります。

■お仕事のご依頼はこちらへお願い致します■
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