【おいしい朝食】鶏むねソテーのトマトソース仕立て 的な？ サンドイッチ 男の料理日記 #shorts
今日は鶏むね肉を焼いて、自慢のトマトソースを使って美味しいサンドイッチを朝から作ってやりました🍞
【トマトソースの動画アップしました！】
ちょっと仕事なのか？なんなのか？とある会社のせいで無理やりボランティアワークなんてさせられているものだから、毎日のサンドイッチの投稿が途切れてしまった。（クライアント）
こういう人がいるから、好意で行う人間が減っていくんだろうなと思います。
好意でやってるのに、仕事としてやらせてストレス与えるって、もうやらないよねｗ
もちろん本来のスペックは出さないですしね。
そんなわけで、ご飯ぐらいは美味しくいただこうと作るものを考えております。
🍺🍺材料紹介🍺🍺
・鶏むね肉（叩いて平たく伸ばしてます）
・レタス
・トマトソース
・マヨネーズ
・黒胡椒
・料理酒
🍷🍷作り方🍷🍷
１．まずは鶏むね肉を焼きます。叩いて平たく伸ばしたものをちょっと熱めのフライパンでジュー
２．塩コショウを振ります。ひっくり返して、少し焼いたら、少し多めの料理酒をじゃぁ～っと
３．料理酒の水分が残っている程度で肉を取り出して、トマトソースをそれで溶きます
４．パンにマヨネーズを塗って、レタス、鶏むね肉、トマトソースの順に乗せて、パンを閉じたら完成！
よくできましたぁ～～～
美味しいものを食べて今日もがんばっていきましょぉ～
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