レンジで作る「スパイシーチリビーンズナチョス」のレシピ・作り方

レンジで作る「スパイシーチリビーンズナチョス」のレシピ・作り方

「レンジで作るチリビーンズナチョス」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 食べ始めたら止まらなくなるメキシカンの定番おつまみのチリビーンズはレンジで調理するから楽チン。ぜひ、週末の夜に作って家で映画を見ながらビールやワインと一緒に召し上がれ♪

■材料（2〜3人分/20分)
・合い挽き肉：150g
・ミックスビーンズ(水煮)：1缶(100g)
・トマト(中)：1個
・ケチャップ：大さじ4杯
・コンソメ：小さじ1杯
・ガラムマサラ：適量
・トルティーヤチップス：適量
・サワークリーム：適量
・アボカド：1/2個
・イタリアンパセリ：少々

■下ごしらえ
ミックスビーンズはさっと水洗いし、ザルにあげます。

■作り方
①トマトは角切りし、ボウルに入れます。

②①にミックスビーンズ、合い挽き肉、ケチャップ、コンソメ、ガラムマサラを加えてよく混ぜあわせます。

③レンジ600Wで5分加熱し、一度取り出して全体を混ぜ合わせ、再度5〜8分ほど加熱したら完成です。トルティーヤチップスの上にのせてアボカド、サワークリーム、パセリをのせて召し上がれ♪

■コツ・ポイント
ガラムマサラの量はお好みで調節してください。辛いのがお好きな方はチリパウダーや黒こしょうを足すのもおすすめですよ。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/74657

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