【簡単男飯】イタリア風！チキンとトマトのガーリック炒めの作り方

【簡単男飯】イタリア風！チキンとトマトのガーリック炒めの作り方

#簡単男飯#男飯#料理男子#おうちごはん#簡単レシピ#チキンとトマトのガーリック炒め#イタリア風#チキン#トマト#ガーリック炒め
イタリア風！チキンとトマトのガーリック炒めをつくりました(*’ω’*)
イタリア風でおしゃれに仕上げました(*‘∀‘)
男性が好きなガーリック炒めなのでごはんもおかわりしまくりです(‘ω’)
簡単に作れるのでぜひ皆さまも試してください！
今後も料理好きになれるような簡単男飯を紹介していきます！
よければ高評価やチャンネル登録ぜひよろしくお願いします！ ぼくも頑張れます！

★チャンネル登録はこちらから
http://www.youtube.com/channel/UCcuRz_jCSIgFpPPGMskKbiA?sub_confirmation=1

★材料
トマト　1個
鶏もも肉　1枚250g
塩こしょう　適量（下味用）
小麦粉　少々（下味用）
サラダ油　適量
にんにんにくチューブ　適量
塩こしょう　適量
料理酒　大さじ2
パセリ　適量

★作り方
①トマトを食べやすい大きさにくし切りします
②鶏もも肉をひと口サイズに切ります
③鶏もも肉に塩こしょう、小麦粉をまぶします
④フライパンにサラダ油、にんにくチューブを適量落とし、鶏肉を炒めます
⑤焼き色がつけば、トマトを入れ、塩こしょう、料理酒で味をつけ絡めます
⑥パセリ、にんにくチューブを入れ、弱火に切り替えて混ぜます
⑦器に盛り、再度パセリを振れば完成です
★twitter
Tweets by YkhgUndA6qriIN5

★インスタグラム
https://www.instagram.com/kantanotokomeshi/

★おすすめ動画
【簡単男飯】簡単おつまみ！ささみの焦がしキムチマヨ焼き

【簡単男飯】絶品おつまみ！チータラの厚焼きオムレツ

【簡単男飯】ピリ旨！鶏のピリ辛ケチャップ炒め

【簡単男飯】簡単おつまみ！鶏手羽元のガーリック焼き

【簡単男飯】市販のから揚げ粉でつくるノンフライ唐揚げ

★参考にさせていただいている動画
「チキンガーリックトマトステーキ」作り方

『ガーリックトマトソースが決め手』やわらかチキンステーキ　〜The source is decisive　Garlic tomato chicken steak〜

簡単なのに絶品！トマトチキンソテー

簡単さっぱりおいしい！鶏もも肉とトマトの和風炒めの作り方　｜　How to make Stir-fried Chicken & Tomatoes

トロッと溶ける！トマトと鶏肉のネギ塩炒め　｜　How To Make Stir-fried Tomato and Chicken With Green Onion Salt

★おすすめ再生リスト
簡単男飯シリーズ

★自己紹介
料理嫌いな人が料理好きになれる簡単料理を紹介しています！
過去僕自身も料理ができる、する人間ではありませんでしたが、
簡単な料理でも自分で作ってみると意外とおいしく出来上がり、
自分の成長を楽しみながら料理することができています(*^^*)
おいしい簡単料理を紹介して、
料理嫌いから料理好きになってもらえたらと思います！
料理嫌いという概念を変えたいです！
よろしくお願いします！