Zucchini Auflauf mit Haferflocken in der Auflauf Form | Zucchini Pizza | Olga Kocht

Zucchini Auflauf mit Haferflocken in der Auflauf Form | Zucchini Pizza | Olga Kocht

Wollt ihr etwas neues mit Zucchini ausprobieren? Dan seit ihr hier
genau Richtig! Mit leckeren Zutaten können wir ein einfaches Zucchini Auflauf Gericht zaubern. Alles in eine Auflauf Form geben und schon haben wir einen Leckeren Zucchini Auflauf mit Haferflocken.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Zutaten Liste für Zucchini Auflauf mit Haferflocken :

– 700g Zucchini (ca. 2 Zucchini)
– 200g Gouda Käse
– 1/2 Bund Dill
– 1/2 Bund Frühlingszwiebeln
– 1 Teelöffel Schwarzen Pfeffer
– 1 Teelöffel Basilikum Gewürz
– 4 Tomaten
– Salz
– 1 Esslöffel Sonnenblumen Öl
– 3 Eier
– ca. 100g Haferflocken Zarte

Verwendung:
Zucchinis Schwäche ist ihre Stärke: Sie haben keinen markanten Eigengeschmack, können deshalb gut kombiniert werden: mit frischen (gerne mediterranen) Kräutern, Knoblauch, Fenchelsamen, mit Fisch oder Fleisch, mit Gemüse oder Blattsalat. Zitrone und Zucker passen ebenso wie Sojasauce, Curry und Koriander. Zucchini schmecken gefüllt, gegrillt, gebraten, frittiert oder kurz gedünstet, aber auch im süßen Kuchen oder zum Dippen. Für Kaltes die Zucchini im Ganzen einige Minuten kochen, abschrecken und dann erst schneiden – bringt Aroma pur! Und kalorienarm wie sie sind, darf man sie auch bei einer Diät reichlich genießen.

Aufbewahrung:
Zucchini mögen es kühl, aber nicht zu kalt. Frische, feste Zucchini halten sich in einer Plastiktüte im Gemüsefach ein bis zwei Wochen, altern aber schneller in der Nachbarschaft von Obst oder Tomaten. Zucchiniblüten welken rasant. Also am besten einkaufen und sofort zubereiten.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

✅ Social Media ✅

🆔 Instagram: @olgakocht
🌎 Homepage: www.olgakocht.de

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

🥗Weitere Verwandte Rezepte:🥔

Zucchini überbacken mit Käse : https://youtu.be/aFxMtuFlaFo

Zucchini Pfannkuchen : https://youtu.be/0jimptYX8YE

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Playlist Auswahl auf Olga Kocht:

Russische Gerichte:

Backen:

Herzhafte Gerichte:

No Bake:

Vegetarische Rezepte:

Low Carb:

Auflauf Rezepte:

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

TAGS:

zucchini,zucchini rezepte,low carb,vegetarische rezepte,low carb rezepte,zucchini auflauf rezept,olga kocht,schnelle rezepte,zucchini recipes,zucchini auflauf,auflauf rezepte,zucchini rezept,vegetarische gerichte,zucchini auflauf low carb,zucchini auflauf youtube,auflauf gerichte,vegetarisches essen,zucchini rezepte schnell,gesunde ernährung,zucchini rezepte low carb,zucchini rezepte gesund,zucchini rezepte diät,zucchini rezepte im backofen