5分で完成？！巻かないロールキャベツ

管理栄養士のおうちごはん▶︎ @hiro_recipe5

またまた時短レシピだよ〜💕

ロールキャベツが好きなんだけど、巻くのが大変でもう数年は作ってませーん🤣

ということで味だけロールキャベツです😂

ありか、なしか…

こっそりメッセージしてくださーい🤣🙌

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［材料］2〜3人分
・キャベツ　150〜200g
・合い挽き肉　約200g
・砂糖　大さじ1
・しょうゆ　大さじ1
・にんにく　少々
・ケチャップ　大さじ2〜3
A水　50ml
A片栗粉　小さじ1

①キャベツはみじん切りにし、合い挽きと合わせてフライパンて炒める
②肉の色が変わったら調味料を加えて、混ぜ合わせたAを加えてとろみがつくまで加熱する

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簡単に作れて、栄養も取れちゃう
管理栄養士のおうちごはんを紹介してくね😊

ささっとごはんを作って
自分の時間も大事にしよう🫶

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▶︎ @hiro_recipe5

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