簡単!美味しい!オートミールチーズきのこリゾット食べて痩せちゃった!!

オートミールが、思ったよりもリゾットにすると

食べやすくて衝撃を受けました!

これなら、続けられそう・・・

是非、みなさんも作って食べてみて下さい!

《材料》
<オートミールいなりずし>
オートミール 30g
しらたき 少々
しめじ 1/2株
水 60ml
顆粒コンソメ 小1/2
とろけるチーズ 適量
ダシダ 小1/2
わかめ 少々

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【音楽引用(フリー音源)】
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「甘茶の音楽工房」 → http://amachamusic.chagasi.com/

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