牛乳なのに濃厚カルボナーラ(全卵・とろけるチーズを使うよ)114円【食費1ヶ月1万円(50/90食)】
牛乳で濃厚カルボナーラ!生クリームなし、全卵、粉チーズを使わないでとろけるチーズで作りました。
【残り残金と残り食数】
残り残金4776円で40食
<食材>
メークイン 54g ¥9
ベーコン 25g ¥24
スパゲッティ 100g ¥18
しいたけ 11g ¥15
牛乳 100g ¥16
チーズ 21g ¥20
ニンニク 1g ¥1
玉子 1個 ¥13
<調味料など>
塩 適量
黒胡椒 適量
小麦粉 適量
<1回目買い物リスト>
※今回は1食あたりの単価を出して、合計90食で税抜き10000円以内を目指しますが買い物リストも参考までに掲載しま〜す。
豚小間切れ1000g (カナダ産麦うらら豚) ¥800
牛豚合挽きミンチ309g 牛(オーストラリア産・国産)豚(国産・カナダ産) ¥262
鶏ムネ肉587g 国産若鶏ムネ肉 ¥223
ベーコン311g ブロック ¥295
小松菜 ¥78
なす ¥158
ピーマン ¥148
人参 ¥198
にんにく ¥120
じゃがいも ¥98
キャベツ ¥108
玉ねぎ ¥98(初回動画では108円ですが98円の誤りでした)
こねぎ ¥198
白菜 ¥128
大根 ¥98
エリンギ ¥98
緑豆もやし ¥28
木綿とうふ ¥24
ちゃんぽん麺 ¥15(×2個)
うどん麺 ¥15(×2個)
バナナ 5本 ¥148
焼きそば3食粉ソース付き ¥99
玉子1 九州玉子(白)10個入り ¥149
スパゲッティ1000g ¥179
カレールー ゴールデンカレー ¥159
食パン6枚切 ¥79
米 米姫物語5kg ¥1,299
牛乳 酪農牛乳 ¥156
カットトマト ¥69
1回目合計:¥5,557
<2回目買い物リスト>
チーズ300g ¥279
玉子10個 ¥139
鶏ムネ肉(若鳥鶏ムネ肉)360g ¥140
食パン5枚 ¥69
レタス ¥159
辛子高菜 ¥79
2回目合計:865
<3回目>
豚小間切れ 1000g ¥800
国産若鶏ムネ肉 664g ¥232
3回目合計:1032円
<4回目以降(ちょくちょく買いも多いのでまとめます)>
もやし ¥24
グリーンボール ¥99
ちゃんぽん麺 ¥16
白ネギ ¥159
白菜1/2 ¥90(3割引で購入)
しいたけ ¥139
玉ねぎ ¥99
メークイン ¥99
かぼちゃ ¥120
木綿豆腐 ¥36
玉子L ¥126 2つ
牛乳 ¥156
【コスパZのSNSなど】
https://www.tiktok.com/@MS4wLjABAAAA_…
(youtubeとは違うテイストのアップテンポな動画をアップしてるよ~)
https://cospaz.info/
https://www.instagram.com/cospaz/
#カルボナーラ #節約レシピ #1ヶ月1万円生活
23件のコメント
好き。
チーズ苦手なのに動画上がってたからちゃんと最後まで見た😫それくらいファンです
小麦粉って必須ですか?
どうしてパスタ茹でる時塩入れるんですか?
カルボナーラってほんといろんなレシピがありますよね(^^)
あー見る時間間違えたww
最近パスタ多めですね(˙꒳˙ )͟͟͞͞ =
今日のお昼ご飯はカルボナーラで決まりです(っ`-´c)ンマッ
キムチ、ニラ無しでピリ辛チヂミって作れませんか(;-;)?
究極のチヂミレシピ生み出して欲しいです( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
家庭的な上に、調理も家出できてすごく参考になってます!!半分くらいは作ってます!!
コメントも返していただいてて、ありがとうございます!
応援してます!!!
素晴らしい工夫は、本当にお料理がお好きだから、閃くのでしょうね😆
最終日まで、楽しませて下さい🙇
絶対に😋美味しい✨食べたい
お久しぶり!
めちゃめちゃ濃厚そう、、、ほんとうに美味しそうに食べてましたね(笑)
あなたの料理のおかげで上手くなった気がする!
具材入れないで麺だけでもできますかね( .. )?
一人暮らしを始めるのでとても参考になります!
おばあちゃんに作ったらおいしいおいしいって喜んでもらえたのでとても感謝してますありがとう!!!!!
牛乳何mlですか?
カルボナーラおしいそうやから食べたいけど卵アレルギー😭
神
パスタを入れる所が綺麗でした🍝牛乳で作れるのは嬉しいです😉
とっても簡単に、濃厚なカルボナーラが出来ました!!チーズを入れ過ぎましたが😅
ありがとうございます♪
作りました!!初めてカルボナーラ成功しました!ぼそぼそにならず納得の美味しさ🤤熱に気をつけて卵に絡めるのポイントですかね!全卵使えるのも有り難いです!
🍒とても✨🎶お勉強になります✨🎶🍒