簡単ご飯/白菜とトマトのサラダ/白菜のスパゲティ/茄子のサラダ/貧乏すし弁当/きな粉ソフトクッキー

簡単ご飯/白菜とトマトのサラダ/白菜のスパゲティ/茄子のサラダ/貧乏すし弁当/きな粉ソフトクッキー

⚫︎9月6日白菜とトマトのサラダ
白菜(塩につけて後で絞る)
トマト2個(乱切り)
調味料
砂糖大さじ1弱
昆布だし少々
醤油大さじ1
酢大さじ2
チューブにんにく少々
一味唐辛子少々
ごま少々
ネギ少々

⚫︎ 9月7日白菜のスパゲティー
1.7ミリ9分茹でのスパゲッティー
白菜
鶏もも肉
調味料
昆布だし少々
チューブにんにく少々
一味唐辛子少々
醤油小さじ1強
ネギ少々

⚫︎9月8日、茄子のサラダ
茄子2本
玉ねぎ少々
調味料
砂糖小さじ1
醤油大さじ1
酢大さじ1
昆布だし少々
ごま少々
一味唐辛子少々
チューブにんにく

⚫︎9月9日、貧乏すし弁当
すし飯4食分
玉子2個(砂糖大さじ1、塩少々)
玉子を焼いて、すし飯の上にのせる

⚫︎母におやつ
きな粉ソフトクッキー
材料
中力粉100g
砂糖大さじ2
塩2つまみ
きなこ大さじ1
玉子1個
ベーキングパウダー小さじ1弱
サラダ油小さじ3

次回の動画は9月12日の予定です