鶏胸肉のミンチを使ったミートソースパスタを作ってみた! 今回ミートソースを鶏胸肉で作ってみました! 鶏胸肉は皮を剥いで料理しています。 これをするだけで、摂取するカロリーや脂質を減らすことができ 脂質制限している方でも十分食べれると思います! 材料 鶏胸肉(皮なし) 300g 玉ねぎ 1個 にんじん 1本 あらごしトマト(市販) 1箱 水 適量 赤ワイン 適量 調味料 トマトケチャップ お好み焼きソース 麺つゆ 塩 胡椒 各適量 お好みのお味に仕上げてください。 Meat sauce pasta recipes パスタ パスタレシピ ミートソース ミートソースパスタ ミートソースパスタレシピ ミートソースレシピ 手料理 挽き肉たっぷりミートソースパスタ 男飯 鶏胸肉