【ダイエットレシピ】簡単旨い！ミネストローネ~Delicious fat burning minestrone~

【ダイエットレシピ】簡単旨い！ミネストローネ~Delicious fat burning minestrone~

美味しくて健康にもイイ！脂肪燃焼スープのミネストローネ
食欲をそそる鮮やかな朱色！
このミネストローネを1週間飲み続けるだけでトマトを初め野菜達の栄養素で効果が出ると言われている不動の人気スープ【ミネストローネ】

【材料】
（2〜3人前）
玉ねぎ：1/2個
1/2 onion
にんじん：1本
1 carrot
キャベツ：1/4個
1/4 cabbage
えのき：1株
Enoki 1 share
パプリカ：2個
2 Paprika
セロリ：1/2本
Celery 1/2
トマト缶：400ｇ
400g canned tomatoes
顆粒コンソメ：小さじ1
1 teaspoon of granule consomme
こしょう：少々
A little pepper
オリーブオイル：大さじ2
2 tablespoons of olive oil
水：800cc
Water 800cc

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目標⭐️
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Goal ⭐️
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【ヘタ取り】
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【オーブントースター】タイガー うまパントースター
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【照明機材】リングライト LED 三脚スタンド付き
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【俯瞰撮影アーム】 スマホアームスタンド
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【マイク】TASCAM DR-40Xレコーダー
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〜使用BGM様〜
DOVA-SYNDROME様
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エンディングのBGMですがデーターが見つけられずご参照できません
申し訳ありませんが分かる方がいれば教えていただくと幸いです。
〜使用効果音〜
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https://taira-komori.jpn.org/cooking01.html　様
効果音ラボ様
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