【電気圧力鍋レシピ】オートミールで美肌レシピ！トマトジュースのチーズリゾット #302 #電気圧力鍋
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【全米で５０万台以上売れた電気圧力鍋】Yedi Houseware（エディハウスウェア）ブランドを立ち上げたYedi,Inc.は1979年に設立されたアメリカメーカーで、安心かつ実用的である商品を低価格でお客様に今もなお全世界で提供し続けて評価されているブランドです。そんなYedi Housewareの電気圧力鍋が日本についに上陸！
「オートミールで美肌レシピ！トマトジュースのチーズリゾット」
トマトに含まれるリコピンは強い抗酸化作用を持ち、肌が受ける紫外線のダメージを和らげてくれます。また、チーズには肌の新陳代謝に必要なビタミンB2が豊富。ツナ缶とチーズのたんぱく質、オートミールの植物繊維もお肌の健康には欠かせません！
材料(2人分)
ツナ水煮缶…1缶
たまねぎ…1/2個
にんにく(チューブ)…2㎝
オリーブオイル…小さじ2
オートミール…80g
ピザ用チーズ…100g
トマトジュース…300ml
塩…小さじ1
作り方
①たまねぎをみじん切りにします。
②内釜にオリーブオイルをひき【炒め物】ボタンを押して加熱をしてから、1のたまねぎとにんにく(チューブ)を入れて炒めます。
③たまねぎが透き通ってきたら、ツナ缶を汁ごと入れて軽く炒め合わせます。
④【取消】ボタンを押してからオートミール、トマトジュース、塩、を加え、蓋を閉じて圧力切換弁を【Sealing(密閉)】に回します。
⑤【おかゆ】ボタンを押し、出来上がり表示が「ふつう」になったら「＋」「ー」を押して2分に調整してスタートします。
⑥調理が終了したら蓋を開け、ピザ用チーズを加えて余熱で溶けるまで混ぜ合わせて完成です。
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