井澤由美子の食薬ごはん!~簡単おつまみでお酒を嗜む~ スマイルらいふ 令和5年9月25日放送~ #井澤由美子 #井澤由美子の食薬ごはん #食養生 #おつまみ Bagna Cauda Dishes パーティーやおつまみに バーニャカウダ バーニャカウダレシピ 井澤由美子 区民チャンネル 文京 文京区 文京区民チャンネル 発酵調味料を使ってやさしい味わい”バーニャカウダ 食薬