【超簡単！】料理人が作る！深夜ズボライタリアン🇮🇹！〜ささみと豆苗の柚子塩パスタ〜
今回は低脂質で高タンパクなヘルシー食材の鶏ささみと豆苗を使った家庭でも簡単に作れる健康を意識したパスタ動画にしてみました！
柚子を効かせたサッパリ食べやすく美味しいパスタだと思うのでぜひチャレンジしてみてくださいね！
今後もズボラ料理を配信予定なのでそちらもお楽しみに！✨😏
【使用材料1人前】
(上から下へ使用する順)
・オリーブオイル 20g
・鶏ささみ 1.5本
・塩（下味用） 適量
・にんにく（みじん切り） １片
・パスタのゆで汁 適量
・プチトマト 3個
・柚子チューブ 適量
・だし醤油 4周分
・パスタ 90g
・豆苗 3分の1PC
・オリーブオイル（乳化用） 適量
・ブラックペッパー（仕上げ） 適量
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使用している調理器具・撮影機材など
・牛刀 (misono)(友人からのプレゼント)
・まな板 (IKEA) https://m.ikea.com/jp/ja/catalog/products/art/80423374/
・フライパン(楽天市場で購入) https://item.rakuten.co.jp/e-kitchen/527380/?scid=we_lne_upc1554
・トング (DAISO)
・カメラ(Panasonic)
・三脚(SLIK)
・ケータイ(HUAWEI)
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音楽: Outside
ミュージシャン: @iksonofficial
◇COCOCORO チャンネル
“【パスタ】洋風懐石！？牡蠣のゆず味噌カルボナーラ！〜つけてみそかけてみそ使用〜【買えるAbemaTV社】Vol.63” を YouTube で見る
◇ビデリシャスさん
“冬限定！香り豊かな爽やか柚子パスタ ：How to make Yuzu pasta | EAT MORE VEGETABLES” を YouTube で見る
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